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NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

完走

Orcas Island 100
27:02:55

なんとか完走。去年のリベンジは達成できた。
今年はコース半分がSnow Trail。日本じゃ経験できないことを経験することができた

アップダウンが厳しく100キロくらいで下りの脚が売り切れ。残りは痛みに耐え進んだ。何度も心が折れかけたけど、その度に何度も気持ちを奮い立たせた。

いろいろありすぎなので、詳細は帰国後、改めて。

大腿四頭筋が、とにかく痛い。

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遠征1日目

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無事にSeattle到着。

例年より時差ボケなし。ぐっすり寝れたからね。
初日は、やはり、REIへ。これで3年連続。広くて、いろんなギアがあって、楽しいね。
ここは、宿から片道3キロ。往復でも6キロだし、移動疲れの身体にはちょうどいい運動かな。

明日は1日のんびりして、明後日、Orcasに上陸だ。

 

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里山で

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自宅近くの里山でランニング。こういう環境があるのは、本当に幸せです。

1周約3.5キロ。

 

2017

新年明けましておめでとうございます。

今年も、がっつりチャレンジしていきます。

 

よろしくお願いします。

野田塩の道

19-20日は、岩手県野田村へ。
ここには、200年以上前に、野田村から盛岡まで、牛に塩を背負わせ歩いた道があります。塩を内陸に持っていく代わりに、米、アワなどの作物を持ち帰ってきた、という、海と山をつなぐ、生活の道です。
今は、舗装されてしまった部分もありますが、今回は未舗装路と地元の方と一緒に地図を確認しながら、道を捜索してきました。
道を走ったり歩いたりしていると、その当時の風景が浮かんでくるようで、雰囲気に浸ってしまいました。
まだまだ未開の部分が多く、まだまだ道探しの旅は始まったばかりです。


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秋田県鹿角市

17日から秋田県鹿角市に滞在。
この地でトレイルランニングを楽しむイベントを行えそうです。

詳細は決まり次第、発表します。
皆さん、お楽しみに。

 

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昨日のトレーニング
5km + 2km (up8km / down2km)

Time
5km 18min32sec
2km 6min56sec

しっかり走れていたころから考えたら、まだまだだけど、体調不良の時期から比べたら、だいぶ動くようになってきた。まずは、一安心と。

負荷と回復のバランス考えながら、走りを戻す作業、しっかり取り組んでいこう。