NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

2017-03-23から1日間の記事一覧

筋肉痛

Western Statesに向け、パーソナルトレーニングを開始。 効率よく身体を使えるようにするため、と、年齢を重ねても、自分の納得する走りをするため。 自分の身体バランスの悪さがはっきりわかって、悲しいくらい。ただ、これを変えられたら、また楽しい瞬間…