昨日の筋肉痛は、それなりにある。 両足大腿四頭筋は、もちろんの筋肉痛。 ハムストリングスは、右のみ。思ったとおり。昨日もレース後半は、ここの部位のモヤモヤが強かったし。 回復させながら、バランス矯正しないと。
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