NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

2018-04-29から1日間の記事一覧

トレーニングキャンプ2日目

クラブの合宿中。 2日目は、陸上競技場で12分間走と、漸増式(少しずつペースを上げていく)形式で800mを走り、心拍数とRPEを計測(スタート6分30秒、最終3分10秒)。 メンバー各自の体力を明らかにするための、フィールドテスト。こういう機会だからこそ、でき…