NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

2018-05-01から1日間の記事一覧

ショートインターバル

合宿の翌日。 疲れてるかなぁ、と思ったけど、意外と疲れがなく、逆にスッキリしてる感じ。 うまく、次の段階に来れたかな。 今日は、トラックで200m×15本。最後は32秒くらいまで上げられて、まずまず。少しずつ、身体が動いてきたような気がする。 ラン:ア…