NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

2018-05-03から1日間の記事一覧

後半戦

GWも後半戦。 今日はクラブの練習会。メニューは2キロ×6。なかなかハードなメニュー。合宿の疲れはあったけど、後半はペースを上げることもできた。最近のモヤモヤとした体調は、少しスッキリしたようだ。 <ラン> 2.16km×8 トレッドミル 5km <ウエイト> …