5月最後の今日。OSJ大和練習会。 メニューは5000mタイムトライアル。先週、クラブ練習会で走ったばかりだけど。 ＜5000m＞ 3分41秒 3分50秒 3分39秒 3分47秒 3分37秒 18分38秒 先週が18分39秒。安定感、抜群。