NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

2018-06-28から1日間の記事一覧

帰国後すぐに

今日の夜はOSJ大和練習会。 帰国後、早速スピードトレーニング。しかし、身体が思うように動かない。そんなもんだよね。 本日のメニューは、5000mタイムトライアル。 <結果> 19分10秒 3分51秒 3分48秒 3分49秒 3分50秒 3分50秒 ペース走、って感じだったか…