NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2018-07-01から1日間の記事一覧

筋肉痛

いい感じで、筋肉痛。 昨日のダメージがしっかり出ている。今回は、うまく身体の裏側にも反応があるし、まずまず。 今日は歩くだけ。リカバリーもトレーニング。