NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2018-08-10から1日間の記事一覧

少し回復。しかし、だるい。

水曜日のダメージも少し回復してきた。 しかし、全身重だるい感じ。これがスッキリしてくると、またワンランク走りが変わってくることを知っているので、通過点と考え、気にせず。 今日もゆっくり5キロラン。昨日よりはペースを上げれる。こういう時は、身体…