三連休を利用し、クラブメンバーと箱根でロングトレイル。 12日 50キロ 13日 47キロ(体調悪く、途中ショートカット) 14日 16キロ(リカバリーラン？) 久しぶりに、脚が重くなるくらい追い込んだかな。来月のレースにうまく反応してほしい。