NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

トレイルランニング

WSサポート遠征2日目

Squaw Valley到着。 もうすでにWS一色。ホテルチェックインの前に軽くラン。 今回はペーサーだけど、ワクワクしてきた。

ナイトトレイル

午前はクラブ練習会。 夕方からナイトトレイル。 夜のトレイルも、また、いい雰囲気。 <ラン> AM:8キロ PM:15キロ トレイル

ロングトレイルという旅

伊豆長岡から伊豆稲取まで、クラブメンバーと一緒に、トレイル&ロードでロングツーリングの旅。 72キロ 13時間38分 いや〜走った走った。

雲取山往復

クラブメンバーと一緒にロングトレイル。今日は奥多摩駅〜雲取山往復40キロ。 とにかく動き続けたかな。今は、いい疲労感が全身を満たしています。 秋のレースに向け、じっくりトレーニングしていこう。 <トレイルラン> 42キロ 7時間48分

第1回のだ塩の道トレイル20K

自身、初のレースプロデュース「のだ塩の道トレイル20K」、無事終了。 地元岩手のトレイルランナーの仲間たち、RunFieldの仲間たち、サポートメーカー、そして、地元の方々の協力を得て、開催することができました。みんなに感謝、そして、参加してくださっ…

いよいよ

今週末は初プロデュース「のだ塩の道トレイル20K」。 今日から現地入り。天候は明日から前日まで、あいにくの雨。日曜日まで長引かないことを祈る。 <ラン> 30分Jog *出発前に軽く

トレイル整備

来週、第1回開催の「のだ塩の道トレイル20K」。その最終トレイル整備を行ってきました。地元の方、ランナーのみなさん、たくさんのサポートありがとうございました。 トレイルがきれいになりました。 午後はスタッフでコース試走。整備して、走って確認して…

横浜里山巡り

十日市場駅〜新治市民の森〜三保市民の森〜ロード〜追分市民の森〜矢指市民の森 往復(+自宅往復) 計38キロ 横浜の里山をクラブメンバーと巡るトレイル&ロードラン。自宅から駅までの移動も含め、結構走ったなぁ。 天気も良く、新緑がきれいで、いい1日を…

応援

クラブの合宿を兼ねて、UTMFの応援へ。 見ると、やっぱり走りたくなるね。 いいエネルギーをもらいました。 さっ、頑張ろう。 ラン:25キロ

トレイル整備

来月開催「のだ塩の道トレイル」のトレイル整備&チェック。 雪解け直後のため、倒れている木などを退けたり、去年秋からどれくらい草木が伸びているかの確認。最終整備は来月。 あと1カ月。頑張っていこう。

平尾台トレイルランニングレース

平尾台トレイルランニングレースへ、クラブメンバーと一緒に出場してきました。 雨のため、31キロへ距離短縮。現在、より効率よく走るために、フォームや身体の使い方を徹底して改善しているので、その確認が大きなテーマ。 今まで使えていなかった部位が意…

関西出張2日目

芦屋・スカイハイマウンテンワークスの北野さんとトレイルミーティング。 毎年開催しているMountain Loop Attack。今年はさらにパワーアップして開催決定。

準備スタート

第1回のだ塩の道トレイル20K開催のため、岩手県野田村に滞在。 今回は ○村長へのご挨拶 ○コースチェック でした。が、コースは、雪のため、チェックができず、来月へ持ち越し。 いよいよ、って感じ。

Orcas Island 100

Orcas Island 10029:35:48今までで一番苦しんだ。前半で脚にダメージが来てしまって、なぜ?と自問自答を繰り返しながら、心折りながら、それでも、一歩一歩進んでいれば、必ずゴールにたどり着く。と意地で完走した感じだったかな。 長く続けていれば、こう…

のだ塩の道トレイル20K

その昔、牛の背に塩を乗せ、内陸まで運び、代わりに穀物を持ち帰った生活の道「塩べこの道」。地元岩手にあります。その道の歴史、そして、まだ残っている道を後世に伝え残そうと地元の方、そして、岩手のトレイルランナーの皆さんと協力し、トレイルランニ…

今年最初のトレイルラン

箱根へ。 少し雪があったけど、天気も良く、気持ちよく走れた。 今年は、いい年にしよう。

伊豆へ

トレイルイベントの試走で伊豆へ。天気も良く、充実した1日でした。 トレイル 25キロ 明日からは、クラブ(RunField)のマラソン合宿。

信越振り返り〜4〜

ペーサー福ちゃんと合流して、比較的平坦なトレイルを進む。 前日、地域の方から「今日、熊見たぞ」と聞いていただけに、吠えたり、大声出したりしながら、淡々と。夜は、やはり、怖い。 まだ調子は上がらない。藤巻山、あそこは結構大変だったなぁ。 藤巻山…

信越振り返り〜3〜

ケガ直後、深夜の中、もがいてもがいて、やっと関山のアパエイドへ。距離が短縮され、ここからペーサーと合流。 ホント、なんとかたどりついた、って感じ。エイドに入るなり、これまで8年間の自分の走りを知ってる人は「どうしたの?」と。RunWalkの三浦さん…

信越振り返り〜2〜

ケガの処置をしてから、次のエイドまでの約30キロが本当にきつかった。 たぶん、相当出血していたのであろう、頭はボーっとし、600ルーメンのヘッドライトを使っているのに暗く感じる。ペースは、ガクッと落ち、息が切れやすい。軽く貧血症状になってたのだ…

信越振り返り〜1〜

信越五岳を振り返る〜1〜前半早々、木の根で滑り、右腕裂傷。エイドで医師に診てもらう。医師:「すぐ縫ったほうがいいんだよなぁ。西城くんだよね?走るよね?」自分:「?(自分を知ってることに驚く)はい。這ってでもゴールします。」医師:「よし、なんとか…

信越五岳2017

Shinetsu five mountain trail 201716th9年目のチャレンジ、終わりました。前半早々と木の根で横滑りをして、腕を強打。皮膚が裂け、深さ1.5cmほどのケガをしちゃいました(レース後、すぐに病院に行き、縫合しました)。 ケガした後は、かなり出血しましたの…

Western States Endurance Run

Western States Endurance RunFirst challenge 100.2mile 22th 21:38:39I will come back again. ずっと憧れていた夢の舞台。はじめてのWestern Statesは、自分にとって、非常に大きな経験を与えてくれた、記憶に残るレースとなった。 【前半】AM5:00、スタ…

あと3週間

Western States 100まで、あと3週間。イベント下見&打ち合わせのため、地元岩手県滞在。業務の合間にしっかりトレーニング。 疲れた身体に海の幸をたっぷり入れました。

完走

Orcas Island 10027:02:55 なんとか完走。去年のリベンジは達成できた。今年はコース半分がSnow Trail。日本じゃ経験できないことを経験することができた。アップダウンが厳しく100キロくらいで下りの脚が売り切れ。残りは痛みに耐え進んだ。何度も心が折れ…

里山で

自宅近くの里山でランニング。こういう環境があるのは、本当に幸せです。 1周約3.5キロ。

野田塩の道

19-20日は、岩手県野田村へ。ここには、200年以上前に、野田村から盛岡まで、牛に塩を背負わせ歩いた道があります。塩を内陸に持っていく代わりに、米、アワなどの作物を持ち帰ってきた、という、海と山をつなぐ、生活の道です。今は、舗装されてしまった部…

秋田県鹿角市

17日から秋田県鹿角市に滞在。この地でトレイルランニングを楽しむイベントを行えそうです。 詳細は決まり次第、発表します。皆さん、お楽しみに。

信越五岳トレイルランニングレース2016

2016.09.17〜09.19 信越五岳トレイルランニングレース20169位 10時間55分 大撃沈でした。これだけ、ダメだったレースは久しぶりです(自分の中でですけど)。 雨のため、瑪瑙山がカットされ、103キロに。このレースで、1日中、雨だったのは、初めてです。ト…

Gorge Waterfalls100K

Gorge Waterfalls 100K 11時間41分久しぶりに苦しんだレースでした。スタートから身体が重かった〜。4時スタートだし、真っ暗だし、中盤から動いてくれるだろうと思っていたら、その後も精彩を欠き、自分の持ち味を出し切れず、終わっちゃっいました。悔しい…