トレイルランニング
十日市場駅〜新治市民の森〜三保市民の森〜ロード〜追分市民の森〜矢指市民の森 往復（＋自宅往復） 計38キロ 横浜の里山をクラブメンバーと巡るトレイル&ロードラン。自宅から駅までの移動も含め、結構走ったなぁ。 天気も良く、新緑がきれいで、いい1日を…
クラブの合宿を兼ねて、UTMFの応援へ。 見ると、やっぱり走りたくなるね。 いいエネルギーをもらいました。 さっ、頑張ろう。 ラン：25キロ
来月開催「のだ塩の道トレイル」のトレイル整備&チェック。 雪解け直後のため、倒れている木などを退けたり、去年秋からどれくらい草木が伸びているかの確認。最終整備は来月。 あと1カ月。頑張っていこう。
平尾台トレイルランニングレースへ、クラブメンバーと一緒に出場してきました。 雨のため、31キロへ距離短縮。現在、より効率よく走るために、フォームや身体の使い方を徹底して改善しているので、その確認が大きなテーマ。 今まで使えていなかった部位が意…
芦屋・スカイハイマウンテンワークスの北野さんとトレイルミーティング。 毎年開催しているMountain Loop Attack。今年はさらにパワーアップして開催決定。
第1回のだ塩の道トレイル20K開催のため、岩手県野田村に滞在。 今回は ○村長へのご挨拶 ○コースチェック でした。が、コースは、雪のため、チェックができず、来月へ持ち越し。 いよいよ、って感じ。
Orcas Island 10029:35:48今までで一番苦しんだ。前半で脚にダメージが来てしまって、なぜ？と自問自答を繰り返しながら、心折りながら、それでも、一歩一歩進んでいれば、必ずゴールにたどり着く。と意地で完走した感じだったかな。 長く続けていれば、こう…
その昔、牛の背に塩を乗せ、内陸まで運び、代わりに穀物を持ち帰った生活の道「塩べこの道」。地元岩手にあります。その道の歴史、そして、まだ残っている道を後世に伝え残そうと地元の方、そして、岩手のトレイルランナーの皆さんと協力し、トレイルランニ…
箱根へ。 少し雪があったけど、天気も良く、気持ちよく走れた。 今年は、いい年にしよう。
トレイルイベントの試走で伊豆へ。天気も良く、充実した1日でした。 トレイル 25キロ 明日からは、クラブ(RunField)のマラソン合宿。
ペーサー福ちゃんと合流して、比較的平坦なトレイルを進む。 前日、地域の方から「今日、熊見たぞ」と聞いていただけに、吠えたり、大声出したりしながら、淡々と。夜は、やはり、怖い。 まだ調子は上がらない。藤巻山、あそこは結構大変だったなぁ。 藤巻山…
ケガ直後、深夜の中、もがいてもがいて、やっと関山のアパエイドへ。距離が短縮され、ここからペーサーと合流。 ホント、なんとかたどりついた、って感じ。エイドに入るなり、これまで8年間の自分の走りを知ってる人は「どうしたの？」と。RunWalkの三浦さん…
ケガの処置をしてから、次のエイドまでの約30キロが本当にきつかった。 たぶん、相当出血していたのであろう、頭はボーっとし、600ルーメンのヘッドライトを使っているのに暗く感じる。ペースは、ガクッと落ち、息が切れやすい。軽く貧血症状になってたのだ…
信越五岳を振り返る〜1〜前半早々、木の根で滑り、右腕裂傷。エイドで医師に診てもらう。医師:「すぐ縫ったほうがいいんだよなぁ。西城くんだよね？走るよね？」自分:「？(自分を知ってることに驚く)はい。這ってでもゴールします。」医師:「よし、なんとか…
Shinetsu five mountain trail 201716th9年目のチャレンジ、終わりました。前半早々と木の根で横滑りをして、腕を強打。皮膚が裂け、深さ1.5cmほどのケガをしちゃいました(レース後、すぐに病院に行き、縫合しました)。 ケガした後は、かなり出血しましたの…
Western States Endurance RunFirst challenge 100.2mile 22th 21:38:39I will come back again. ずっと憧れていた夢の舞台。はじめてのWestern Statesは、自分にとって、非常に大きな経験を与えてくれた、記憶に残るレースとなった。 【前半】AM5:00、スタ…
Western States 100まで、あと3週間。イベント下見&打ち合わせのため、地元岩手県滞在。業務の合間にしっかりトレーニング。 疲れた身体に海の幸をたっぷり入れました。
Orcas Island 10027:02:55 なんとか完走。去年のリベンジは達成できた。今年はコース半分がSnow Trail。日本じゃ経験できないことを経験することができた。アップダウンが厳しく100キロくらいで下りの脚が売り切れ。残りは痛みに耐え進んだ。何度も心が折れ…
自宅近くの里山でランニング。こういう環境があるのは、本当に幸せです。 1周約3.5キロ。
19-20日は、岩手県野田村へ。ここには、200年以上前に、野田村から盛岡まで、牛に塩を背負わせ歩いた道があります。塩を内陸に持っていく代わりに、米、アワなどの作物を持ち帰ってきた、という、海と山をつなぐ、生活の道です。今は、舗装されてしまった部…
17日から秋田県鹿角市に滞在。この地でトレイルランニングを楽しむイベントを行えそうです。 詳細は決まり次第、発表します。皆さん、お楽しみに。
2016.09.17〜09.19 信越五岳トレイルランニングレース20169位 10時間55分 大撃沈でした。これだけ、ダメだったレースは久しぶりです（自分の中でですけど）。 雨のため、瑪瑙山がカットされ、103キロに。このレースで、1日中、雨だったのは、初めてです。ト…
Gorge Waterfalls 100K 11時間41分久しぶりに苦しんだレースでした。スタートから身体が重かった〜。4時スタートだし、真っ暗だし、中盤から動いてくれるだろうと思っていたら、その後も精彩を欠き、自分の持ち味を出し切れず、終わっちゃっいました。悔しい…
アメリカ遠征2日目。3月20日。昨日眠いのを我慢し、夜しっかり寝たので、時差ボケなし。Seattleは、やはり、雨季。お昼頃、軽くジョギング。明日は、レース1本目。Chuckanut50K。Patagonia AmbassadorのKrissy Mohelが、コースディレクターをしているレース…
3月19日今年のアメリカ遠征。シアトルを拠点に2レース参戦。成田を16時35分に出発し、ポートランドに9時50分着。乗り継ぎをし、13時50分にシアトル到着。リトルライトレイに乗り、ダウンタウンへ移動し、宿へ。初日ということで、のんびり。さっ、今年最初の…
今年の遠征は、オレゴン〜カルフォルニアの旅。 最初の1週間はオレゴン州。さっ、どんな旅になるか。
イベントの下見に行ってきました。
期日：2014年4月25～27日距離：169キロ結果：26時間51分13秒まずは完走。これだけはしっかりしたかったので、目標達成。しかし、今後に向けて、課題も山積み。忘れないためにもしっかり記録に残しておこう。40代、最初のレース。どういう結果になろうとも、…
4時間59分 10位 人生初のゼッケン「1」。しかし、レースは、思わぬ方向に・・・。 レース途中、中盤で大転倒。その際に肩から落ち、肩を負傷。痛みのある中、何とかゴールまでたどり着いた。いや～、我ながら、たいしたもんだ。 こけてから、痛みもあり、モ…
11時間12分07秒 2位 トップとは3分差。みんなに惜しいと言われるが、自分としては、今できる走りができたかと思う。結果はついてくるもの。なので、これが今の自分の力。 レースを走ると、これまで、自分の身体・精神を変えようと考え、試行錯誤を繰り返し、…
