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NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

長時間運動

「楽しむ」ためにトレーニングをする。

自分が常に意識していること。楽しんだ先に、いい結果が待っていると思うので。レースに出る際は、とにかく楽しむことしか考えない。だからきついトレーニングを行う。

今週末は、ナイトトレイルと昼間のトレイルで合計14時間運動。

いや~、動いた動いた。

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