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NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

Training 2016 9/19〜9/25

9/19 Rest

9/20 Rest

9/21 Jog+1km×6

9/22 10kmJog

9/23 6kmJog

9/24 10kmJog

9/25 10kmJog

 

レース後。ちょいと刺激入れて、あとはJog。