NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

雨上がり

夕方まで降っていた雨も上がり、快適にランニング。パーソナルトレーニングの後だっただけに、身体はつらかったけど。

Run 15キロ
200m×10(200mJog)
ランの後にショートインターバル。