2泊3日のトレーニングキャンプも最終日。
今日は疲れた脚で坂道ラン。片道4キロのコースを1.5往復。いいトレーニングでした。
今回もクラブメンバーをしっかりコーチング。春シーズンは、春にしかできない秋につながることを徹底的に。
ラン:13キロ 坂道
2泊3日のトレーニングキャンプも最終日。
今日は疲れた脚で坂道ラン。片道4キロのコースを1.5往復。いいトレーニングでした。
今回もクラブメンバーをしっかりコーチング。春シーズンは、春にしかできない秋につながることを徹底的に。
ラン:13キロ 坂道