NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

つなぎの1日

今日もリカバリー。

軽めのランとバイク。

<トレーニング>

10kmラン

1時間エアロバイク

 

明日はじっくりトレイル!