NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

遅れてきた疲労

今日は結構だるい。

疲労が遅れてきたなぁって感じかな。

通勤ランで軽めに動かしておいた。

<ラン>

朝:5キロ 午後:5キロ