NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

休むときは休む

昨日のスピードトレーニングを回復させるため、スロージョグ。ちょいだるい感じ。

明日はクラブのアスリートサポート。たぶん、一緒に走ると思うので、うまくつなげない、とね。

いい感じで、コーチングと自分のトレーニングができてるような気がする。

<ラン>5キロ