NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

リカバリー

3日間の合宿疲労は、そこそこ。

今日はしっかりリカバリーラン。

<ラン>

5キロ

それにしても、気温と湿度、これが合わさると最強にきつい。