NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

少し回復。しかし、だるい。

水曜日のダメージも少し回復してきた。

しかし、全身重だるい感じ。これがスッキリしてくると、またワンランク走りが変わってくることを知っているので、通過点と考え、気にせず。

 

今日もゆっくり5キロラン。昨日よりはペースを上げれる。こういう時は、身体の反応に素直に、無意識で走れるペースで走る。