NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

25年

大学で上京してからこれまで、身体のケアは、ほぼ決まった治療院の先生にお願いしている。かれこれもう25年。最近は、ちょい遠いので、「ここぞ」というときにしかいけない状況だが。

あまりにも体調が悪いので、久しぶりに治療を受けに行ってきた。

ふくらはぎが、かなり張っているとのこと。自分が走れているときは、大腿部と臀部が使えて、張りが出るようなのだ。この辺は、大丈夫とのこと。

不調の原因は、はっきりした。あとは、レース当日まで、いかに回復させるか、だ。

 

やはり、継続して、同じ人に診てもらうのは、間違ってなかった。