NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

5km×3

RunFieldアスリートトレーニングin葛西臨海公園。4人で実施。

 

5km×3

21分25秒

20分33秒

19分17秒

(UP2.5km / DOWN2.5km)

最後しっかり追い込めた。というか、ここまで上がるとは思わなかった。

ある程度、距離走ると動くようだ。