NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

少しずつ動いてきた。

今日もトラック練習。

300m×10+2000m

300mは60秒以内で走れたし、2000mは3分40秒ペースで走れたし、まずまずかな。

とにかく反復だなぁ。