NO LIMIT

ランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。常にチャレンジ。」

ハードトレーニング

三連休を利用し、クラブメンバーと箱根でロングトレイル

 

12日 50キロ

13日 47キロ(体調悪く、途中ショートカット)

14日 16キロ(リカバリーラン?)

 

久しぶりに、脚が重くなるくらい追い込んだかな。来月のレースにうまく反応してほしい。

 

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