2020-02-01 リハビリ開始 ケガ 日常 今日からリハビリ開始。 初日なので軽めに。 まずは術後の炎症軽減と関節が硬くならないようにすること。 何もなかったら、簡単な動きなんだけど、術後だからだろうか、かなり慎重に動かした。 膝裏のベーカー嚢腫摘出でメス入れたところから、ふくらはぎが変な感じ。結構大きかったから、それがなくなったことで、膝裏内のバランス変わってるんだろうなぁ。とにかく、もやもやする感じ。時間経過で消えてくれるかな。 焦らないこと、だな。