NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2012-04-08から1日間の記事一覧

長時間運動

「楽しむ」ためにトレーニングをする。 自分が常に意識していること。楽しんだ先に、いい結果が待っていると思うので。レースに出る際は、とにかく楽しむことしか考えない。だからきついトレーニングを行う。 今週末は、ナイトトレイルと昼間のトレイルで合…