Shinetsu five mountain trail 201716th9年目のチャレンジ、終わりました。前半早々と木の根で横滑りをして、腕を強打。皮膚が裂け、深さ1.5cmほどのケガをしちゃいました(レース後、すぐに病院に行き、縫合しました)。 ケガした後は、かなり出血しましたの…