2018-04-17から1日間の記事一覧

筋肉痛

日常

昨日より、今日のほうがきついような気がする。まっ、それだけ負荷が高かった、ってことだけど。大腿四頭筋は、左右均等。ハムストリングスは、右のほうだけ。修正点は明らか。頑張るしかない。