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Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2018-09-09から1日間の記事一覧

ノーラン調整

金曜日のこともあり、本番まで、ノーランで行くしかないかなぁ、と考えている。ここで鍛えても体力上がるわけじゃないし。 兎にも角にも、脚の回復。それを最優先。無理は禁物。 ということで、今日は一日、息子と遊ぶ。