NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2020-02-01から1日間の記事一覧

【つぶやき】手術終了

今、ものすごく強気です。 いい意味で「こんちくしょう」って思ってます。無事に手術終了しました。 とにかく足が動かないです。なんか動かすのが怖い。意識的に動かしたくない。痛いんじゃないか、って思っちゃう。これから年齢重ねても走り続けるため、チ…

リハビリ開始

今日からリハビリ開始。 初日なので軽めに。 まずは術後の炎症軽減と関節が硬くならないようにすること。 何もなかったら、簡単な動きなんだけど、術後だからだろうか、かなり慎重に動かした。 膝裏のベーカー嚢腫摘出でメス入れたところから、ふくらはぎが…