NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2020-03-24から1日間の記事一覧

ケガからの回復トレーニングで思うこと

思うようにトレーニングが進まない。 足(膝)が回復してくれない。 当たり前だよ、って感じなんだけど、なんというか、ねぇ。 しかし、ゆっくりでも走れるんで、軽く汗はかける。 これが最高に嬉しい。 復帰のためのトレーニングは実に単調で地味。でも、本…