NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2020-05-16から1日間の記事一覧

【ランニング】タイムトライアル(3回目)

5キロタイムトライアル 5/16 22分42秒 5/2 22分16秒 4/18 25分11秒 ここ3回分の結果。少しずつ走りは取り戻しつつある。 タイムトライアルをやって感じるのは、膝手術する前と比較しての体力の低下。 仕方ないことだけど、これをやることで現状把握できるの…