タイム 21分35秒 先週 21分27秒 あまり変わらず。ただし、自分としては、走りの感覚は悪くなく、意識している動きはできている感じはしているので、手応えは感じている。 手術から約4ヶ月。まだ焦るな、自分。 2週間毎にやっているこのメニュー。毎週どこか…