NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2020-08-07から1日間の記事一覧

立ち続けると、脚は棒

一日中、立ち仕事の日。 やはり、火曜、木曜日のスピードトレーニングの疲労で脚は重い。 しかし、その疲労感が心地よい。 仕事終了後、軽くランニング。 めちゃくちゃ重かったなぁ。この状態で少し距離踏めるといいんだけど。 あと、もうちょいかな。