今日もクロカントレーニング。 朝からもう暑い。 コース自体遮るものがないので、めちゃくちゃ暑かったなぁ。 メニュー 1キロ×5本(700mつなぎラン) 不整地でしっかり追い込んどくと、平日のトラック練習会での走りがかなり変化を感じられる。 復帰に向け、着…