今回で5回目。 先週に引き続き、林道でトレーニング。かなりタフなコース。暑いけど、じっくり鍛えるにはちょうどいい。まっ、レースもないし、ね。 今日写真撮れなかったので、以前のもの。 最高斜度14%。 地味にしびれます。