今日は、ナイター練習会。 メニューは、200m×15本。 ショートインターバルは、そんなに得意じゃない。だけど、キライでもない。 20代30代までは、「よーい、スタート」からの飛び出しは素早くできたんだけど、今は後半型。 力の立ち上がりを早くできれば、少…
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