今日は午前と夜に練習会。ダブルヘッダー。 午前:クロカン練習会 メニュー (1周835m)3周+2周+1周 距離にすると、非常に微妙な距離。競技志向が強くなりすぎると、1000mなどのキリのいい距離やタイムにこだわったりするけど、うちのクラブは、こだわらな…
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