NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

2020-09-19から1日間の記事一覧

二部練習会

今日は午前と夜に練習会。ダブルヘッダー。 午前:クロカン練習会 メニュー (1周835m)3周+2周+1周 距離にすると、非常に微妙な距離。競技志向が強くなりすぎると、1000mなどのキリのいい距離やタイムにこだわったりするけど、うちのクラブは、こだわらな…