強風

今日はとてつもない強風。

AM　クラブの練習会

悪天候の中、多くの方に集まっていただきました。うれしい限り。

皆さんと一緒に走り、充実した時間を過ごす。

PM　のんびりJOG

風が強いけど、ランニング。週中に長い距離を走っているので、週末は少し軽め。

休養も大切なトレーニング。