28日~30日までクラブの合宿で伊豆大島へ。
去年は1月。今年は4月。天候も穏やかで、気持ちのいいランニングが出来たかな。
<1日目>
三原山登山と裏砂漠ラン
minimusで移動したためか、裏砂漠の大きな溶岩のかたまりがイタイイタイ・・・。
景色も雄大で楽しい瞬間でした。
<2日目>
大島1周ランニング 約42キロ 3時間08分
去年も走ったが、やはり、このコースはアップダウンが適度にあるとともに、中盤に360mほど上るタフなコース。
メンバーの皆さんもしっかり完走。それをサポートしながら、自分もまずまずの走り。
終わった後に、軽く海岸線を8キロ走って、ラン終了。
いや~、走った走った。
<3日目>
サンセットパームラインRUN&WALK 15キロ + 坂道6キロ
最終日。みんなで昨日のランの疲労回復でのんびりラン。途中、牧場で大島牛乳で作ったアイスを食す。アイス&ソフト、定番になってきた感じ。
走り終わった後は、温泉で汗を流し、食事をして、ジェット船で東京本土へ。
いや~、充実した3日間でした。まだまだ楽しめるフィールドはありそうです。
さっ、来年に向け、1年かけて、しっかり準備します。