雨の中じっくりと

午後から降り出した雨。

夕方からは、少し強まる。予定していたクラブ練習会が参加者が集まらず中止になったため、ひとりでトレーニング。

気温が20℃を越えていれば、レインウェアも亜いらず、むしろ涼しく快適に走れる。

今日は、ランニングフォームを意識して、じっくり走る。はじめはバランスが悪かったが、1時間30分過ぎくらいから、なんとなく感覚がつかめたような感じがした。まだまだ、ではあるが。

＜ラン＞

21キロ 2時間05分