NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

リカバリー

3日間の合宿疲労は、そこそこ。

今日はしっかりリカバリーラン。

<ラン>

5キロ

それにしても、気温と湿度、これが合わさると最強にきつい。