2018-07-25 ロードでの5キロタイムトライアル ランニングクラブ タイムトライアル トレーニング 夜、RunFieldの練習会。メニューは月1の5キロタイムトライアル。先週、トラックでやったけど、果たして、ロードはいかに。 アップをしっかりやり、いざ、スタート。ちょっと身体が重かったため、前半抑えめ、後半ペースアップ計画。しかし、それもうまくいかず、後半はもがき、粘る形に。 タイムは19分11秒。まっ、暑さを考えたら、こんなもんでしょう。