NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

ダブルヘッダー

8月最初の今日は、午前、午後と平日練習会、ダブルヘッダー。場所は、共に駒沢公園

AM:のんびり60分走

PM:10キロ+200m×15

なかなかハードな1日だったなぁ。

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