夜にトラックトレーニング。
200m×5本×3セット
今は、200mを35秒で走るのが、必死。いや〜、スピード、出なくなったなぁ、と、感じる。出なくなったから、諦めてるわけでもなく、どうやったら少しでもスピードが戻せるか、頭と身体使いながら、いろいろ試行錯誤。
こういう作業は嫌いじゃない。むしろ、簡単にできるよりも意欲が湧く。
バタバタしてみよう。そうやって得た経験が貴重なものになるはずだから。
夜にトラックトレーニング。
200m×5本×3セット
今は、200mを35秒で走るのが、必死。いや〜、スピード、出なくなったなぁ、と、感じる。出なくなったから、諦めてるわけでもなく、どうやったら少しでもスピードが戻せるか、頭と身体使いながら、いろいろ試行錯誤。
こういう作業は嫌いじゃない。むしろ、簡単にできるよりも意欲が湧く。
バタバタしてみよう。そうやって得た経験が貴重なものになるはずだから。