今週のリハビリ

まだまだ手術後3週間しか経っていない。

だいぶ痛みは引いているが、機能回復はしていない。

今日は週1回のリハビリ。

状況を確認してもらい、いつも行うリハビリメニューを行い、さらにバランス強化のメニューも加わる。

左右のバランスが悪すぎる。

これもなんとなくわかっていたけど、ケガがはっきりさせてくれたこと。

走れるまでは、まだ時間がかかる。

自分のレベルアップにしっかり時間を使おう。