NO LIMIT

Endurance Coach & Trail runner Katsutoshi Saijo Official Blog

環境は大切

10日 2キロ

11日 4キロ

12日 6キロ

13日 4キロ


なかなか進歩せず。
術後で、やはり、筋力落ちてる。
こんだけしか走ってないのに、筋肉痛。
そりゃそうだよね。


新型コロナの影響で、ジムにも、なかなか足が向かず。
行って、トレーニングしたいんだが。
なかなか、自宅というのは、できないわけじゃないんだけど、集中できない。


改めて、環境って大切だなぁ、と思う。

 

今日は雨だけど、午前はクラブ練習会。終わって、岩手移動。