【ランニング】距離が延びた

ボケーっと考え事してたら、いつもより走る距離が増えてしまった。

終わった後、ちょっと膝に熱感があったけど、大事に至らず。

ペースを抑えたら、もう少し距離を延ばせそうだな。

それがわかっただけでもよかったと思う。

5月からは少し距離を延ばしてみよう。